Questionnaire

Évaluer mon équilibre

Ce questionnaire n'est pas un diagnostic. Il vous invite à observer votre bien-être du moment avec bienveillance, à votre rythme.

Choisissez votre rituel

Quel rituel vous correspond aujourd'hui ?

1 à 3 minutes

Rituel éclair

Pour écouter rapidement l'état général de vos 8 flux, sans analyse détaillée.

Je veux faire un point rapide ou identifier le flux qui demande le plus d'attention aujourd'hui.

10 à 15 minutes

Rituel hebdomadaire

Pour faire un point plus complet sur votre semaine et choisir un flux prioritaire à nourrir.

Je veux identifier un flux prioritaire et choisir une intention simple pour les prochains jours.

20 à 45 minutes

Rituel de transition

Pour explorer plus finement chaque flux lors d'une période de changement ou de bilan profond.

Je traverse une période de changement ou je veux comprendre plus profondément ce qui se joue.