Une approche holistique du bien-être
Les 8 Flux
du Bien-Être
Une boussole pour observer votre équilibre avec bienveillance, sans jugement, à votre propre rythme.
Une approche holistique du bien-être
Une boussole pour observer votre équilibre avec bienveillance, sans jugement, à votre propre rythme.
Notre approche
Le bien-être ne se réduit pas à un seul aspect de la vie. Il résulte de l'interaction de huit dimensions interdépendantes, chacune influençant les autres.
Chaque flux influence les autres. Améliorer l'un d'eux crée des effets positifs sur l'ensemble de votre équilibre.
L'objectif n'est pas d'exceller dans tous les domaines, mais de prendre conscience de son point de départ avec bienveillance.
Le lien aux autres, l'appartenance et le soutien font partie intégrante d'un équilibre durable — pas seulement les pratiques individuelles.
Les 8 dimensions
01
Récupérer pour mieux avancer
02
Nourrir son corps avec attention
03
Prendre soin de son corps au quotidien
04
Mobiliser son corps selon ses possibilités
05
S'ancrer dans un cadre qui soutient
06
Se connaître, s'accepter, se respecter
07
Créer du lien, appartenir, être soutenu
08
S'orienter vers ce qui compte vraiment